Zu diesen Zeiten trainieren wir:
MONTAG
Vormittag:
9:00 Uhr Krafttraining
Nachmittag:
15:45 Uhr Eistraining
DIENSTAG
Vormittag:
9:30 Uhr Eistraining
Nachmittag:
15:45 Uhr Plyometrics, Eistraining
MITTWOCH
Vormittag:
9:30 Uhr Eistraining
Nachmittag:
15:45 Uhr Eistraining
DONNERSTAG
aktive Erholung
oder
Krafttraining
FREITAG
Vormittag:
9:30 Uhr Eistraining
Nachmittag:
15:45 Uhr Eistraining, Plyometics
SAMSTAG
Vormittag:
9:30 Uhr Eistraining
Nachmittag:
15:45 Uhr Ergo
oder Wettkampf
SONNTAG
aktive Erholung
oder Wettkampf